Gym forme détente

Ce cours de gym sera progressif et varié ; il visera des objectifs différents à chaque séance tout en s’adaptant aux capacités des pratiquants. Sa pratique permettra le renforcement musculaire, votre allié bien-être, pour aider votre corps à retrouver son tonus et rendre votre silhouette plus athlétique. À chaque cours, convivialité et musique seront au rendez-vous !

Par Samantha Arthupel

Cours et tarifs :

Le mardi de 9h30 à 10h30, salle ID 2 (rez-de-chaussée)
1er trimestre : 61€
2e trimestre : 56€
3e trimestre : 56€

Fournir un certificat médical d'aptitude lors du 1er cours

Formulaire d'inscription pour l'année 2022/2023 ICI

Ouvertures exceptionnelles

Ouverture de la bibliothèque et de l'ID Geek
Dimanche 20 novembre
Dimanche 27 novembre
Dimanche 04 décembre
Dimanche 11 décembre
Dimanche 08 janvier
Dimanche 15 janvier
Dimanche 22 janvier
Dimanche 29 janvier
Dimanche 05 février
Dimanche 12 février

de 14h à 18h

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
3
6
7
11
13
14
15
21

Règlement

Pour que chacun puisse profiter au mieux de l’Idéethèque, quelques règles simples doivent être respectées.
Consultez le règlement de l’Idéethèque ICI

ID Loisir

Pour tout renseignement :
Mail idloisir@vlpm.com