Découvrez le Integral Vinyasa Yoga, rencontre du Hatha et du Vinyasa Yoga. Cette méthode complète allie fluidité dans le mouvement, immobilité dans la posture, concentration sur le souffle, et amène le silence dans le mouvement.
Sa structure souple est constituée par des enchaînements codifiés, tout en nécessitant le goût de l'effort juste, sans inconfort. La pratique est enracinée et fluide, permettant ainsi la libre circulation de l’énergie.
Par Céline Joyeux
Fournir un certificat médical d'aptitude lors du 1er cours
Renseignements :
Cours au choix et tarif :
Mardi de 18h30 à 20h, salle ID 2 (rez-de-chaussée)
- 1er trimestre : 91€ le pack de 12 cours - Inscription en ligne ICI
Jeudi (avancés) de 18h30 à 20h, salle ID 2 (rez-de-chaussée)
- 1er trimestre : 91€ le pack de 12 cours - Inscription en ligne ICI
Samedi de 10h à 11h30, salle ID 2 (rez-de-chaussée)
- 1er trimestre : 91€ le pack de 12 cours - Inscription en ligne ICI
Places limitées !
Si la réservation affiche complet, n'hésitez pas à rejoindre notre liste d'attente pour être prévenu en priorité dès qu'une place se libère (voir ICI)