No module Published on Offcanvas position

Yoga

Découvrez le Integral Vinyasa Yoga, rencontre du Hatha et du Vinyasa Yoga. Cette méthode complète allie fluidité dans le mouvement, immobilité dans la posture, concentration sur le souffle, et amène le silence dans le mouvement.

Sa structure souple est constituée par des enchaînements codifiés, tout en nécessitant le goût de l'effort juste, sans inconfort. La pratique est enracinée et fluide, permettant ainsi la libre circulation de l’énergie.

Par Céline Joyeux

Cours au choix et tarifs :

DÉBUTANTS
Le jeudi de 17h30 à 18h30, salle ID 2 (rez-de-chaussée)

INTERMÉDIAIRES & AVANCÉS
Le mardi de 18h30 à 20h, salle ID 2 (rez-de-chaussée)

Le jeudi de 18h30 à 20h, salle ID 2 (rez-de-chaussée)

Le samedi de 10h à 11h30, salle ID 2 (rez-de-chaussée)

Fournir un certificat médical d'aptitude lors du 1er cours
Renseignements : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Fermetures

L'Idéethèque sera fermée

  • Le mercredi 1er mai
  • Du mercredi 8 au dimanche 12 mai inclus
  • Le lundi 20 mai

ID Loisirs

Année précédenteMois précédentAnnée suivanteMois suivant
Avril 2024
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
2
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Date : mardi 2 avril 2024
3
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Heure du conte [Complet]
Espace enfants
Thème : Le printemps/Pâques - Publics : 2/5 ans
Projection "Ciné-livre jeunesse"
Salle ID 4 (2e étage)
Thème : Printemps & Pâques - Public : 3/6 ans
Cours d’Échecs
Salle ID 1
Niveau débutant - Tout public
Date : mercredi 3 avril 2024
4
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Dessin manga
Salle ID 3
Aide et conseils personnalisés sur votre projet (Manga-BD-Comics-Illustration) - Tout public
Date : jeudi 4 avril 2024
5
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
VRendredi
salle ID Geek (rez-de-chaussée)
Réalité Virtuelle - Tout public
Le Magot
Auditorium (1e étage)
Théâtre - Tout public
Date : vendredi 5 avril 2024
6
Dessin manga
salle ID 3
"La représentation des mains" - Publics : 8/12 ans, puis ados dès 13 ans
Atelier création personnage BD
Salle ID 4
D’après la BD "Nas poids plume" d’Ismaël Méziane - Public : à partir de 6 ans
Atelier création Pop-Up
Salle ID 5 (2e étage)
D'après la BD "Mémoires d'un cétacé" d'Anne Defréville - Public : à partir de 6 ans
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Rencontre auteurs BD
Bibliothèque
Rencontre avec Anne Defréville & Ismaël Meziane  - Tout public
Atelier arts plastiques
Salle ID 1
Peinture "à tempera" (œufs et pigments) - Public : familles
Date : samedi 6 avril 2024
7
8
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Date : lundi 8 avril 2024
9
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Date : mardi 9 avril 2024
10
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Atelier «Tiroirs secrets»
Salle ID 3
Thème : Le printemps – Public : 6-8 ans
Cours d’Échecs
Salle ID
Niveau intermédiaire - Tout public, à partir de 6 ans
Date : mercredi 10 avril 2024
11
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Les merveilles du monde
salle ID Geek
Initiation réalité virtuelle - Public : seniors
Atelier arts plastiques [Annulé]
Salle ID 5
Dessine la Gavotte - Publics : Ados/Adultes
Dessin manga
salle ID 1 (rez-de-chaussée)
Aide et conseils personnalisés sur votre projet (Manga-BD-Comics-Illustration) - Tout public
Date : jeudi 11 avril 2024
12
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
VendreDés
salle ID Geek
Soirée jeux de société - Tout public
Date : vendredi 12 avril 2024
13
Dessin manga
Salle ID 3
"La représentation du muscle" - Publics : 8/12 ans puis ados dès 13 ans
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Moby Dick
Auditorium (1e étage)
Théâtre - Jeune public
Atelier arts plastiques
Salle ID 1 (rez-de-chaussée)
"Les techniques de dessin" - Public : adultes
Date : samedi 13 avril 2024
14
15
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
L'EMMTD en ballades
Auditorium (1e étage)
Spectacle de l'école de musique, théâtre et danse - Tout public
Date : lundi 15 avril 2024
16
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
L'EMMTD en ballades
Auditorium (1e étage)
Spectacle de l'école de musique, théâtre et danse - Tout public
Date : mardi 16 avril 2024
17
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Cours d’Échecs
Salle ID 1
Niveau intermédiaire - Tout public
L'EMMTD en ballades
Auditorium (1e étage)
Spectacle de l'école de musique, théâtre et danse - Tout public
Date : mercredi 17 avril 2024
18
Dessin manga
salle ID 3
Aide et conseils personnalisés sur votre projet (Manga-BD-Comics-Illustration) - Tout public
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
L'EMMTD en ballades
Auditorium (1e étage)
Spectacle de l'école de musique, théâtre et danse - Tout public
Date : jeudi 18 avril 2024
19
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
VRendredi
Salle ID Geek
Réalité Virtuelle - Tout public
Date : vendredi 19 avril 2024
20
Dessin manga
Salle ID 3
La représentation volume et le "Cel shading" - Publics : 8/12 ans puis ados dès 13 ans
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Atelier arts plastiques
Salle ID 1
"Peindre avec des légumes" - Public : 4/6 ans
Date : samedi 20 avril 2024
21
22
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Découverte du modelage" - Public : 6/11 ans
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Se préparer à un examen oral
Salle ID 4 (2ème étage)
Trouver des ressources pour se sentir prêt le jour de l'oral !
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Je crée un buste en grès" - Public : ados dès 12 ans
Dessin manga, stage 5 jours
Salle ID 3
"Réalisation d'un Dōjinshi" - Publics : 8/12 ans, puis ados dès 13 ans
Date : lundi 22 avril 2024
23
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Découverte du modelage" - Public : 6/11 ans
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Se préparer à un examen oral
Salle ID 4 (2ème étage)
Trouver des ressources pour se sentir prêt le jour de l'oral !
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Je crée un buste en grès" - Public : ados dès 12 ans
Dessin manga, stage 5 jours
Salle ID 3
"Réalisation d'un Dōjinshi" - Publics : 8/12 ans, puis ados dès 13 ans
Date : mardi 23 avril 2024
24
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Découverte du modelage" - Public : 6/11 ans
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Je crée un buste en grès" - Public : ados dès 12 ans
Dessin manga, stage 5 jours
Salle ID 3
"Réalisation d'un Dōjinshi" - Publics : 8/12 ans, puis ados dès 13 ans
Date : mercredi 24 avril 2024
25
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Découverte du modelage" - Public : 6/11 ans
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Initiation au streaming
salle ID Geek (rez-de-chaussée)
Public : à partir de 12 ans & adultes
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Je crée un buste en grès" - Public : ados dès 12 ans
Dessin manga, stage 5 jours
Salle ID 3
"Réalisation d'un Dōjinshi" - Publics : 8/12 ans, puis ados dès 13 ans
Date : jeudi 25 avril 2024
26
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Découverte du modelage" - Public : 6/11 ans
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Atelier arts plastiques, stage 5 jours
Salle ID 1
"Je crée un buste en grès" - Public : ados dès 12 ans
Dessin manga, stage 5 jours
Salle ID 3
"Réalisation d'un Dōjinshi" - Publics : 8/12 ans, puis ados dès 13 ans
Kroum l'ectoplasme
Auditorium (1e étage)
Par la Cie Le théâtre de Zélie
Date : vendredi 26 avril 2024
27
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Projection Philharmonie
Auditorium (1e étage)
"Le petit oiseau de feu" - Public : tout public à partir de 7 ans
Nocturne ID Geek
Salle ID Geek
Soirée jeux vidéos - Tout public
Date : samedi 27 avril 2024
28
Nocturne ID Geek
Salle ID Geek
Soirée jeux vidéos - Tout public
Date : dimanche 28 avril 2024
29
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Date : lundi 29 avril 2024
30
Expo "Histoire, Sport et Citoyenneté"
Rez-de-chaussée
Des JO d’Athènes 1896 aux JO et Paralympiques de Paris 2024 - Tout public
Date : mardi 30 avril 2024

Règlement

Pour que chacun puisse profiter au mieux de l’Idéethèque, quelques règles simples doivent être respectées.
Consultez le règlement de l’Idéethèque ICI

ID Loisir

Pour tout renseignement :
Mail idloisir@vlpm.com