ID Loisir

Ateliers d’éveil corporel pour les enfants entre 12 mois et 3 ans (réservé aux assistantes maternelles). 

Atelier destiné aux parents /ou grands-parents avec enfants de 4 à 6 ans

Atelier unique destiné aux 7/10 ans pour grandir en équilibre, dans le corps et dans la pensée !

Des ateliers de loisirs créatifs offrant une variété d’activités manuelles pour stimuler la dextérité.

Modelage, peinture… Développez votre créativité aux côtés de Frédéric Garcia et ses ateliers. 

Apprenez à dessiner dans le style manga avec Julien Étienne et créez vos propres personnages !

Initiation aux jeux d'échecs : apprenez le déplacement des pièces et rencontrez des joueurs de votre niveau.

Confectionnez toutes sortes d'objets personnalisés grâce aux ateliers couture de Carine Arnaudo.

La cuisine, c'est pas sorcier ! Venez apprendre à cuisiner et pâtisser dans un cadre ludique et convivial. 

Méthode qui permet d’étirer en profondeur ses muscles et ligaments, pour gagner en souplesse.

Adaptée aux capacités des pratiquants, elle permet de retrouver son tonus sans forcer.

Discipline qui redonner force et tonus au corps en agissant comme un anti-âge. 

Méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. 

Le Pilates ballon permet de renforcer les abdominaux, le dos, les jambes et les bras.

Cette méthode allie fluidité dans le mouvement, immobilité dans la posture et concentration sur le souffle.

Des ateliers sont proposés ponctuellement durant l'année : ils sont annoncés dans l'agenda de l'Idéethèque !

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